برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
کاهش کیفیت خواب شود سندرم پای بی قرار یکی از...
کد خبر: ۲۳۸۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
بدن میشود خواب بهتر بدن شما حین ارگاسم و ارضاء... شود در نتیجه کیفیت خواب چندین برابر بهتر می شود... خواب با کیفیت و بهتر مزایای زیر را در پی... همخوابی بهبود پیدا خواهد کرد در زنان تجربه ارگاسم در...
کد خبر: ۲۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
خواب کافی و مناسب که بین ۷ تا ۹ ساعت... اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب...
به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل... را افزایش می دهد خواب کافی و مناسب که بین... خواب کافی و مناسب ندارند کمبود خواب مزمن می تواند... باشد مطالعات نشان می دهد اختلال در خواب شبانه و...
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
کیفیت خواب و کاهش فشارخون و کلسترول خون را از...
کد خبر: ۲۳۸۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان را تنظیم می...
به گزارش شفاآنلاین ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان... از خواب دلایل دیگری برای توجه به ملاتونین وجود دارند... خواب در حدود ۴۵ درصد از بیماران مبتلا به آلزایمر... طی روز انجام می دهند با افزایش سن کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۳۸۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
کوتاه بودن شب ها در تابستان باعث کاهش کیفیت خواب... تاریک کردن و خنک نگه داشتن اتاق خواب تلاش کنید... تا کیفیت خواب تان را بهبود بخشید اگر در شهرهای...
کد خبر: ۲۳۸۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
رفع بسیاری از سردرد ها بهبود کیفیت خواب و حتی...
کد خبر: ۲۳۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
اب گرم / داغ با بهبود کیفیت خواب به این...
رختخواب می تواند بهترین راه داشتن یک خواب راخت باشد... کیفیت خواب به این نتیجه رسیدند شهاب حقایق سرپرست تیم... حمام داغ و خواب راحت وجود دارد در این تحقیق... ۵۳۲۲ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت محققان دریافتند هم خواب...
کد خبر: ۲۳۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد...
دقیقه قبل از خواب می تواند خواب شبانه مطلوبی به... گرم/داغ روی بدن و کیفیت خواب را بررسی کردند این... خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن < bathe> می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش...
کد خبر: ۲۳۷۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
حالات مختلف خواب سازماندهی مجدد می شد درحالیکه در مورد...
قابل توجه در عملکرد مغز نوزاد در طول زمان خواب... تغییر فعالیت مغز در طول خواب شود و بر سلامت... این باره می گوید کیفیت خواب بخصوص در نوزادان تازه... به بررسی فرایند مغز براساس الگوی خواب پرداختیم وی در...
کد خبر: ۲۳۷۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه ۵۰ تا ۶۰...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد خواب ناکافی در... نشان می دهد افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه... شان کاهش در میزان کیفیت خواب شان را گزارش کرده... عمرشان با کاهش کیفیت خواب روبرو بودند دارای پروتئین تائو...
کد خبر: ۲۳۷۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
کد خبر: ۲۳۶۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
خواب آن را استشمام کنید چند قطره از آن را... خواب سطح اضطراب را به شدت کاهش می دهد و... کیفیت خواب در افراد را بهبود می بخشد استشمام روغن... لیستریا و سایر مورد استفاده کرد کیفیت روغن ضروری مهم...
کد خبر: ۲۳۶۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
است که با جمع آوری اطلاعات امواج مغز اختلالات خواب...
میزان کیفیت خواب کاربران را مشخص می کند بلکه اختلالات... خواب را نیز شناسایی می کند به گزارش شفا آنلاین... تاکنون شرکتهای بسیاری فناوری های نظارت بر کیفیت خواب افراد... با جمع آوری اطلاعات امواج مغز اختلالات خواب کاربران را...
کد خبر: ۲۳۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
فرآیند رویا دیدن زمانی اتفاق می افتد که خواب به...
شفا آنلاین> سلامت> بعضی از ما تمام خواب هایی را... و برخی دیگر فقط می دانیم که خواب دیده ایم... ولی چیزی ز خواب خود به یاد نمی آوریم آیا... رویا دیدن زمانی اتفاق می افتد که خواب به مرحله...
کد خبر: ۲۳۶۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
قاعدگی را کاهش دهد و موجب تقویت طولانی مدت کیفیت... هایی مانند شدت درد کیفیت خواب و در مجموع کیفیت... قابل توجهی کاهش داد همچنین کیفیت زندگی افراد مورد مطالعه... یافت اما تفاوتی در خصوص کیفیت خواب افرادی که ورزش...
کد خبر: ۲۳۶۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
با دلیل اصلی کم خوابی یا محرومیت از خواب شبانه...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی شبانه یا کم خوابی مشکلی نیست... از خواب شبانگاهی محروم گشته اند راهکارهای مفیدی ارائه دهد... شب نخوابیم و این امری طبیعی بنابر موقعیت و به... اختیار خودمان است اما اگر این کم خوابی یا بی...
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
عصر تقریبا خواب آلود هستند و زمانی میان ظهر و... که به خواب ظهر نیاز دارند معمولا از ساعت ۱۱... صبح تا ۳ بعد از ظهر خواب آلود هستند و...
براساس ساعت و میزان خواب به دو گروه صبح زودی... متفاوت به خواب می روند در اوایل قرن بیستم یکی... در بیمارانش یافت بعضی از آن ها زود خوابیدن و... می دادند که در طول روز بعد بخوابند امیل و...
کد خبر: ۲۳۶۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
خواب یکی از نیازهای اصلی انسان است که علاوه بر... بهبود و ارتقا سلامت و توان بدنی در کیفیت عملکرد...
بابل گفت خواب دیرهنگام سبک و منقطع همراه با دیدن... رویاهای آشفته از جمله اختلالات خواب است که در صورت... الگوی خواب تاکید کرد و افزود داشتن خواب کافی از... جمله عوامل مؤثر در افزایش طول عمر است خواب یکی...
کد خبر: ۲۳۶۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج...
هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می شوند انجام گیرد... ها پیش از خواب خودداری کرد به گزارش شفاآنلاین به... گفته متخصصان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین پیش از خواب... خودداری از مصرف این نوشیدنی ها پیش از خواب در...
کد خبر: ۲۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
آخرین اخبار